Lantionpohjan rentoutus ja kehonhuoltoPelvic Floor Relaxation & Body Care
Valitse tarpeisiisi sopiva palvelu tai luonnollinen yrttituote. Et maksa mitään etukäteen – maksu suoritetaan vasta toimituksen tai käynnin yhteydessä.Choose the service or natural herbal product that suits your needs. You pay nothing in advance – payment is made only on delivery or at your visit.
SanaVit Pro ja kolmen yrttiteen sarjaSanaVit Pro & Three-Tea Set
Nordic Botanical Formula – Ruokavirastolle ilmoitettu ravintolisäNordic Botanical Formula – food supplement notified to the Finnish Food Authority (Ruokavirasto)
Pakkaus sisältää 60 kapselia kasviuutekompleksia (sahapalmu, kurpitsansiemenuute, nokkosenjuuri, männynkuoriuute, lykopeeni ja sinkki) sekä kolme erilaista yrttiteetä:The set contains 60 capsules of botanical complex (saw palmetto, pumpkin seed extract, nettle root, pine bark extract, lycopene and zinc) plus three different herbal teas:
- 🍵 Tyyni Havu – rauhoittava iltatee: kamomilla, kanerva ja männynkuori rentouttavat ennen nukkumaanmenoa.Tyyni Havu – calming evening tea: chamomile, heather and pine bark to relax before bedtime.
- 🫖 Pohjolan Virtaus – verenkiertoa tukeva tee: nokkosenjuuri, puolukanlehti ja inkivääri.Pohjolan Virtaus – circulation tea: nettle root, lingonberry leaf and ginger.
- 🌿 Kultainen Juuri – eturauhasen hyvinvointiin: kurpitsansiemen, sahapalmu ja nokkosenlehti.Kultainen Juuri – for prostate well-being: pumpkin seed, saw palmetto and nettle leaf.
Yksilölliset kylpylä- ja kehonhuoltopalvelutPersonal spa and body care services
Palvelut toteutetaan Helsingin Kampin tiloissamme tai osittain etänä ohjaajan opastuksella.Services take place at our premises in Kamppi, Helsinki, or partly online with instructor guidance.
1. Lämpöterapia ja savusaunahoito1. Thermal Therapy & Smoke Sauna Session
Mieto, kostea löyly, koivuvihtarituaali ja kehon lämpötilan hallittu vaihtelu faskioiden rentouttamiseksi.Mild, humid steam, a birch whisk ritual and controlled changes in body temperature to relax the fascia.
2. Lantionpohjan faskiahieronta2. Pelvic Floor Fascia Massage
Miehille suunniteltu ulkoinen faskiakäsittely ristiluun, pakaroiden ja sisäreisien jännitysten purkamiseen.External fascia work designed for men to release tension in the sacrum, glutes and inner thighs.
3. Kontrastikylpy- ja avanto-ohjaus3. Guided Contrast Bathing & Cold Plunge
Ohjaajan opastama turvallinen vuorottelu lämmön ja viileän veden välillä verisuonten joustavuuden harjoittamiseksi.Instructor-led, safe alternation between heat and cool water to train vascular elasticity.
4. Lantion dekompressio-ohjelma4. Pelvic Decompression Programme
Henkilökohtainen kartoitus ja digitaalinen harjoitusopas istumatyön aiheuttaman lantion paineen keventämiseen.A personal assessment and digital exercise guide to relieve pelvic pressure caused by desk work.
5. Verenkierron ja lymfakierron elvytyspaketti5. Circulation & Lymphatic Renewal Package
Kolmen hoitokerran polku, joka yhdistää saunaterapian, faskiahieronnan ja hengitystekniikat.A three-session pathway combining sauna therapy, fascia massage and breathing techniques.